La zanahoria es una aliada vital para la salud. Rica en betacarotenos, vitaminas A y C, fortalece la visión, mejora la piel y estimula el sistema inmunológico. Su fibra favorece la digestión y su bajo índice glucémico la hace ideal para mantener niveles de azúcar estables. Descubre el poder de la zanahoria incluyéndola a tu dieta diaria.